BMI 計算機
依身高與體重計算身體質量指數（BMI），支援公制與英制單位。
BMI
22.9
正常體重
| 體重過輕 | < 18.5 |
| 正常 | 18.5 – 24.9 |
| 過重 | 25 – 29.9 |
| 肥胖 | ≥ 30 |
公式與方法
公制：BMI = 體重(公斤) / 身高(公尺)²。英制：BMI = 703 × 體重(磅) / 身高(英吋)²。
採用世界衛生組織成人分類：低於 18.5 過輕、18.5–24.9 正常、25–29.9 過重、30 以上肥胖。
範例
- 70 公斤，175 公分 → BMI 22.9 — 正常
- 154 磅，69 英吋 → BMI 22.7 — 正常
常見問題
BMI 對每個人都準確嗎？
BMI 只是簡易的篩檢工具，無法區分肌肉與脂肪。運動員、孕婦、兒童與長者可能需要其他評估方式。
健康的 BMI 是多少？
對多數成人而言，BMI 介於 18.5 至 24.9 屬於正常範圍。
隱私
所有運算都在您的瀏覽器本機完成，資料絕不會上傳。
免責聲明: 本工具僅供一般參考，並非醫療建議。有關健康問題請諮詢專業醫療人員。