健康與體適能: 實用指南
健康計算機會根據輸入值提供少量數字指標。輸入身高、體重或活動資料前，請先確認單位，並閱讀結果旁的說明。單一數值無法完整呈現一個人的健康或體能狀態。
操作範例
BMI 的算法是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。體重 70 公斤、身高 1.75 公尺，BMI 約為 22.9。這只是算式示範，沒有考量身體組成、年齡、懷孕或個人病史。
使用結果前要確認的事
健康指標僅供篩檢或教育參考，不能診斷疾病或提供治療計畫。兒童、運動員、孕婦或某些疾病患者可能不適用。請勿依計算結果自行調整藥物或延誤就醫；個人問題應諮詢合格醫療人員。