Salud y forma física: guía práctica
Estas calculadoras ofrecen algunos indicadores numéricos a partir de los datos introducidos. Comprueba las unidades antes de escribir altura, peso o actividad, y lee la explicación del resultado. Una sola medida no describe por completo la salud o la forma física de una persona.
Ejemplo práctico
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Con 70 kg y 1,75 m, el resultado es aproximadamente 22,9. Este ejemplo matemático no tiene en cuenta la composición corporal, la edad, el embarazo ni el historial médico.
Qué comprobar antes de usar el resultado
Los indicadores son información educativa o de cribado, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento. Pueden no ser adecuados para niños, deportistas, embarazadas o ciertas condiciones médicas. No cambies medicación ni retrases la atención basándote en una calculadora; consulta a un profesional sanitario.